«Внутренний двигатель: психология осознанной мотивации в реабилитации».
Под таким названием состоялся первый тренинг проекта «К успеху: шаг за шагом» — вдохновляющей программы, поддерживающей людей с рассеянным склерозом в достижении целей и повышении качества жизни.
Проект организован СПБРООИБРС «Опора-М», победившей в конкурсе грантов «Наука добра» от АО «Биокад».
Программа отличается уникальной возможностью дистанционного участия в мероприятиях под руководством опытных профессионалов Городской клинической больницы №31 совершенно бесплатно. Участники получают доступ к комплексному сопровождению: консультациям врачей-реабилитологов, индивидуализированным занятиям физической культурой и психологической поддержке в виде тренингов-семинаров.
Первый тренинг «Внутренний двигатель: психология осознанной мотивации в реабилитации» провел клинический психолог Екатерина Евгеньевна Некрашевич совместно с модератором, президентом организации «Опора-М» Мариной Васильевной Валюх. Семинар подробно осветил понятие мотивации, объяснил механизмы её снижения и способы эффективного целеполагания. Были представлены современные модели изменений поведения («транстеоретическая модель») и проверенная техника постановки целей SMART, а также методика мотивационного квадрата.
Семинар стал настоящим диалогом участников и организаторов, участники активно задавали вопросы и делились личным опытом, подчеркивая важность мероприятий для повышения уровня своей активности и улучшения самочувствия. Высокий интерес аудитории подчеркнул необходимость подобных образовательных форматов для лиц с рассеянным склерозом.
Таким образом, проект «К успеху: шаг за шагом» играет важную роль в обеспечении комплексной поддержки людей с хроническими заболеваниями, демонстрируя успешную реализацию социальной миссии организации «Опора-М» и АО «Биокад». Каждый участник получает шанс стать ближе к своим целям и уверенно двигаться вперед, укрепляя свое здоровье и качество жизни каждый день.
Посмотреть семинар-тренинг можно по ссылке: https://rutube.ru/video/eec45b732fb6d4d9b8215763b9f2ca08/?r=plwd
Материал подготовила Валюх Марина.
Скачать PDF файл
